整体クラス（16週～）
お母さんの子宮はおなかの赤ちゃんのゆりかごです。
骨盤が歪んでいると赤ちゃんの居心地が悪いばかりか、お母さんにとっても色々なトラブルをおこす原因になりかねません。
妊娠すると出産に向け、ホルモンの作用によって骨盤は少しずつ緩んでゆくため、不安定な状態にあります。
安定期に入ったら、赤ちゃんの成長に合わせて骨盤を整えることが妊娠生活を健やかに保つために大切です。
整体クラスでは、まず冷えの状態や骨格のバランスを確認した上で、各々に合ったケアの方法をお教えします。また、おなかの赤ちゃんとの絆を深めるために骨盤中心の日常の動作、冷え取りのためのお食事、足湯・腰湯の具体的な方法についてもお話させていただいています。
大切な骨盤を整え、自信を持ってご出産の日を迎えてください。
腰痛・つわり・ストレスなど症状のあるかた、どうぞご参加ください。
担当講師
吉盛 いずみ
手技療法師（リフレクソロジー・若石）・中国伝指圧整体・気功・トリガーポイント療法など。
二児の母です。第二子出産の時にファン助産院さんでお世話になりました。皆様のお役に立てれば光栄です。